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紅棗怎麼吃最養生？紅棗除了溫補脾胃，養血安神。它還是治病強身的良藥

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入睡難，愛做夢，按按「消夢穴」！

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清燥解熱是夏季養生的關鍵，記住8個最佳，輕鬆一夏！

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「薑黃」不是人人可吃！「三類人」誤吃當心脹氣、暈眩、胃痙攣

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中醫認為，強直性脊柱炎屬於痺證范疇，，治療上常用補益肝腎、強筋健骨之品，如桑寄生

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脖子痠痛、扭脖子哢哢響，就是有頸椎病？

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他每天用桑葉泡水喝，30天身體發生奇妙改變！

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香菜不僅僅是菜，玉米也不僅可以吃，還有很多你不知道的神奇功能

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每天喝一杯，甩掉老花眼再小的字都能看見

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千萬不要再喝「這種水」不然真的完蛋了！沒想到「癌症」都是這樣來的！80%的人都不知道…

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婆婆家門口種的這棵「大草」，它的根泡茶喝能降血糖，一大棵不夠婆婆一年喝的

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提防！內肝臟有癌皮膚先知，一些癌症、腫瘤的外在表現：全身皮膚奇癢難忍

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單親媽媽3個月獻2次骨髓救子兒子病重變「黑人

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16種「不同體態隱藏著的健康狀況」　蘋果型身材內臟脂肪太多會有糖尿病

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102歲老人頭發依然濃黑，幾十年都沒生病！告訴你6大長壽秘訣！

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抗癌食堂從醫60餘年的腫瘤大咖為你推薦食療方

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為什麼「吃飽」後都會變得很想睡覺？沒想到是身體起了這種「變化」！要快點改善才行！

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冬季來臨，寒潮突起，老年人需要知道的冬季保養「六宜」

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1個技巧，就能深入拉伸小腿，甩掉蘿蔔腿…

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痛風患者不小心吃了這種食物，可能兩天內就會發生腎衰竭

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教您6個拉伸動作實現經絡排毒

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減肥不吃澱粉反而胖得更多！營養師力推「8種優質澱粉」，讓你瘦得開心又有成效！

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孩子燙傷身體，先脫衣服是還是先沖水？一步做錯，孩子傷情更嚴重!

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3個信號表明你濕氣重！別再傻傻拔罐了，馬齒莧加它，濕氣祛得一干二淨

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#糖尿病#糖尿病患者為什麼不宜吃桂圓？

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敲打敲打，糖尿病不怕！老師從經穴角度跟大家談談如何調理糖尿病。

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「馬鈴薯」的洪荒之力：這樣吃不但降血壓、調節「膽固醇」，而且越吃越瘦！

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芹菜，到底是「傷男人利器」還是「通便神器」？專家用數據告訴你~芹菜抗癌、通便，

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一咳嗽就尿失禁，是身體哪塊出了問題，怎麼治？

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10歲女孩跑步後嘔吐，一查竟是腦血栓！健身時忘了這個細節，很危險！